L’hypertension artérielle est une maladie silencieuse, qui tue chaque année des millions de personnes. Il est indispensable de contrôler sa tension régulièrement, afin de s’assurer du bon fonctionnement de notre cardio. Pas besoin de se ruiner pour effectuer ce contrôle, il existe désormais des tensiomètres connectés pas chers, qui font très bien le job.
Je présente ici le test d’un appareil d’entrée de gamme, le Omron X4 Smart, qui se vend très bien et qui récolte une grande majorité d’avis positifs (à découvrir ici). J’ai comparé ses performances avec celles d’un Omron EVOLV, réputé pour sa précision et sa fiabilité.
Omron X4 Smart
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Simplicité d'utilisation
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Fiabilité
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Options
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Rapport qualité/prix
Omron X4 Smart Avis et Note !
C’est clairement l’un des meilleurs tensiomètres connectés dans cette gamme de prix. Il n’est pas cher, mais son utilisation est pratique et ses prises de tensions sont fiables. L’application est agréable à utiliser. Bref, pour le prix, c’est un très bon choix.
En bref, les points forts
- Bon rapport qualité/prix
- Matériel simple à utiliser
- Application claire
- Données fiables
- Étui de rangement fourni
Les points faibles
- Mesures très légèrement au-dessus de la réalité
- Il serre un peu fort
- UN PRODUIT FIABLE Validé cliniquement : La gamme...
- SURVEILLANCE INTELLIGENTE ET CONNEXION BLUETOOTH :...
- SUIVEZ VOS LECTURES DE TENSION : l’OMRON X4...
- OBTENEZ DES RÉSULTATS PRÉCIS DANS N’IMPORTE...
- CONÇU PAR LA MARQUE NUMÉRO 1 RECOMMANDÉE PAR...
Omron X4 Smart : Utilisation et mise en place
C’est un tensiomètre « à l’ancienne », similaire à ceux qu’on trouve chez nos médecins. Il y a un module équipé d’un écran, prolongé par un tuyau relié à un brassard. Il ressemble un peu à un Omron M7 Intelli IT, en plus compact et avec un écran légèrement moins grand.
Bien sûr, il faut télécharger l’application Omron Connect pour recevoir en Bluetooth les informations prélevées par le tensiomètre. Ça reste une option, vous pouvez aussi utiliser l’appareil seul, de manière autonome sans partager les résultats sur l’application.
Le moniteur fonctionne à l’aide de 4 piles (fournies) et il suffit d’un appui sur le bouton Start/Stop pour le mettre en marche. Un bouton pour le Bluetooth lance une recherche de connexion. L’appairage se fait presque immédiatement avec votre smartphone.
Le brassard vient se placer sur le haut de bras, il est ajustable entre 22 et 42 cm, ce qui est généralement suffisant pour toutes les circonférences de biceps, qu’ils soient fins ou potelés. Si vous avez mal placé le brassard, alors le tensiomètre prévient d’une erreur.
L’utilisation est globalement très simple. On peut prendre notre tension tout seul chez soi, sans l’aide de personne. Il faut environ 25 à 30 secondes pour réaliser la mesure. On aurait pu apprécier un tuyau à peine un peu plus long, mais c’est le cas avec la plupart des appareils de ce type. À noter qu’une pochette de rangement est fournie, pour stocker proprement notre tensiomètre.
Une application simple à utiliser
Le moniteur peut stocker les informations de 2 utilisateurs et jusqu’à 200 mesures au total. C’est plutôt bien et on peut voir assez facilement si notre tension baisse depuis quelques semaines ou bien si elle augmente en se déplaçant à l’aide des boutons fléchés sur l’appareil.
Depuis l’application, le nombre d’utilisateurs est illimité, tout comme le nombre d’enregistrement de mesures. C’est clair, il y a la date de chaque mesure et toutes les informations qu’on retrouvait sur l’écran du moniteur ce jour-là. Il y a des graphiques et des tableaux, qui nous permettent de savoir immédiatement si nos résultats sont bons ou plutôt inquiétants.
Les données peuvent être stockées en format Excel et envoyées à votre médecin facilement. L’application est également compatible avec Apple Health pour regrouper les données au même endroit. L’application Omron est assez simple, mais l’essentiel est là. C’est largement suffisant pour un suivi régulier ou occasionnel, à la maison.
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Les fonctionnalités et données récoltées du Omron X4 Smart
Comme tous les tensiomètres du marché, cet Omron X4 Smart vous donne les tensions systolique et diastolique, ainsi que le nombre de pulsations par minute. Un bouton switch permet de passer de l’utilisateur 1 à l’utilisateur 2, et on trouve quelques symboles qui nous indique si tout va bien ou si la tension est anormale.
Le tensiomètre Omron va aussi être capable de détecter si le cœur bat anormalement. Un symbole avec une cœur se met alors à clignoter différemment le cas échéant. C’est une donnée qui peut être intéressante pour votre médecin et un indicateur qui peut vous pousser à consulter.
Fiabilité des données
Comme expliqué en introduction de ce test, j’ai fait la comparaison avec un Omron EVOLV qui offre la même précision qu’un équipement professionnel. Les résultats sont très bons avec cet Omron X4 Smart également. Pour les pulsations par minutes, j’obtiens exactement le même résultat, avec un écart de 2 à 3 pulsations maximum de temps en temps.
Pour la tension systolique, j’avais 128 sur l’Evolv et 131 sur le X4. Pour la tension diastolique j’étais à 81 sur le premier et à 84 sur le second. Il y a eu une minute d’intervalle environ entre les deux mesures, donc on peut dire que la prise de tension est fiable.
Dans l’ensemble, j’ai noté que la tension était toujours un peu plus élevée avec ce tensiomètre que sur l’Evolv, mais ça reste insignifiant. Pour un contrôle à la maison, la précision est largement suffisante.
Tensiomètre Omron X4 Avis : Le verdict !
C’est un très bon tensiomètre connecté ! Il n’est pas aussi « technologique » que ses concurrents haut de gamme, mais il fait ce qu’on lui demande et c’est bien là l’essentiel. La qualité de fabrication est satisfaisante, l’utilisation est simple et il y a même une pochette de rangement et des piles fournies.
La prise de la tension se fait sans problème, l’écran est bien lisible et nous donne toutes les informations nécessaires. Les données sont ensuite transférées à l’application, qui les garde en mémoire et propose des graphiques ou des tableaux pour suivre l’évolution de notre tension artérielle.
Enfin, la prise de tension est fiable. On est peut-être très au dessus de la réalité, mais ça reste très cohérent et suffisant pour un contrôle à la maison. Si vous avez un petit budget et que vous souhaitez vérifier régulièrement votre tension artérielle, alors ce tensiomètre Omron X4 smart est un bon choix.
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